CalcKörperfett-Rechner (US Navy)
Last updated: 2026-08-24
Körperfett-Rechner (US Navy) — Berechnen Sie grasa Körper navy online. Geben Sie waist, neck, height ein und erhalten Sie sofort das Ergebnis.
Inputs
Result
Enter values and press Calculate
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How to use it
- Mide cintura zu Niveau des ombligo (cm)
- Mide cuello justo unter die nuez von Adán (cm)
- Mide Höhe insgesamt (cm)
- Aplica Formel Navy específica durch Geschlecht usando logaritmos
- Compara mit rangos: hombres 8-19% gesund, mujeres 21-33%
Common mistakes
- ⚠️ Messen cintura über ropa oder mit cinta floja (subschätzt Fett)
- ⚠️ Messen cuello sehr abajo (muss ser justo unter nuez von Adán)
- ⚠️ Anwenden Formel Mann zu Frau oder viceversa (usa ecuaciones distintas)
Worked example
Berechnen: Fett corporal método Navy für Mann mit cintura 80cm, cuello 40cm
Der método Navy usa circunferencias corporales; Genauigkeit ±3-4% comparado mit DEXA wie referencia
Input guide
| Field | Typical range |
|---|---|
| gender | Wert eingeben (gender) |
| waist | Wert eingeben (waist) |
| neck | Wert eingeben (neck) |
| height | Wert eingeben (height) |