Taxa Metabólica de Repouso

How to use it

1. El calculador aplica a fórmula automaticamente e muestra resultados

Common mistakes

• ⚠️ Não verificar que weight estén em unidades correctas antes de calcular
• ⚠️ Reondear valores intermedios antes do cálculo final (pierde precisión)
• ⚠️ Aplicar resultados sem considerar contexto individual o condiciones especiais

Worked example

Calcular metabolismo em reposo para hombre de 70kg, 175cm, 30 anos

El RMR é ligeramente menor que BMR; representa calorías necessárias em estado de reposo completo.

Input guide