Índice de Adiposidade Corporal

Last updated: 2026-08-24

Índice de Adiposidade Corporal — Estime a porcentagem de gordura corporal usando a circunferência do quadril e altura.
Inputs
Result
Enter values and press Calculate

How to use it

  1. El calculador aplica a fórmula automaticamente e muestra resultados

Common mistakes

  • ⚠️ Não verificar que hip estén em unidades correctas antes de calcular
  • ⚠️ Reondear valores intermedios antes do cálculo final (pierde precisión)
  • ⚠️ Aplicar resultados sem considerar contexto individual o condiciones especiais

Worked example

Calcular índice de adiposidad corporal com cadera 100cm e altura 175cm

El BAI estima grasa corporal sem necesitar peso; valores >25% em hombres o >35% em mujeres indican obesidad.

Input guide

FieldTypical range
hipCadera: 80-130 cm
heightAltura comum: 140-200 cm