CalcCalculadora de Ritmo de Corrida
Calcule o ritmo de corrida por quilometro ou milha a partir de distancia e tempo Usado por profissionais e estudantes em todo o mundo.
Calculadora de Handicap de Golfe
Calcule seu handicap de golf a partir das pontuacoes recentes usando a formula USGA Usado por profissionais e estudantes em todo o mundo.
Calculadora de Calorias Queimadas por MET
Calcule calorias queimadas durante atividades fisicas usando valores MET. Cobre mais de 200 atividades. Ferramenta gratuita com formula e exemplos.
Calculadora Ritmo Corrida
Calcule seu ritmo de corrida por quilometro ou milha. Estime tempos de chegada para 5K, 10K, meia maratona e maratona. Calculo preciso e rapido com.
Calculadora Calorias Exercicio
Calcule Calories = MET × Weight (kg) × Time (h). Exemplo: Running (MET 9.8), 70 kg, 45 min = Calories burned ≈ 514 kcal. Calculadora gratuita e precisa, sem registo.
Calculadora Frequencia Cardiaca Max
Calcule Max HR = 220 - age | Tanaka formula: 208 - 0.7 × age. Exemplo: 40-year-old person = Max HR = 180 bpm (classic) | 180 bpm (Tanaka). Calculadora gratuita e...
Calculadora Zonas Cardiacas
Calcule Zone = % Max HR | Zone 1: <60%, Zone 2: 60-70%, Zone 3: 70-80%, Zone 4: 80-90%, Zone 5: >90%. Exemplo: Max HR 185 bpm = Z2: 111-130 bpm | Z3: 130-148 bpm |...
Calculadora Vo2 Max
Calcule VO2max ≈ 15 × (Max HR / Resting HR) (simple method). Exemplo: Max HR 190 bpm, Resting HR 55 bpm = VO2max ≈ 51.8 ml/kg/min. Calculadora gratuita e precisa, sem...
Calculadora Passos Calorias
Calcule Calories ≈ Steps × 0.04 kcal/step (varies by weight and stride). Exemplo: 10,000 steps, weight 70 kg = Calories burned ≈ 350-500 kcal. Calculadora gratuita e...
Calculadora Ritmo Natacao
Calcule Swimming pace (min/100m) = Total time (min) / Distance (100m). Exemplo: 800 m in 16 minutes = Pace = 2:00 min/100m. Calculadora gratuita e precisa, sem registo.
Calculadora Ritmo Ciclismo
Calcule Average speed (km/h) = Distance (km) / Time (h). Exemplo: 60 km in 2 h 15 min = Average speed = 26.7 km/h. Calculadora gratuita e precisa, sem registo.
Calculadora Imc Atleta
Calcule BMI = Weight (kg) / Height² (m) — in athletes, adjust for body composition. Exemplo: Rugby player: 100 kg, 1.85 m = BMI = 29.2 (overweight by...
Calculadora Tempo Pista
Calcule Track time = Distance / Speed | Lap time = Circuit length / Speed. Exemplo: 4,000 m circuit, average speed 140 km/h = Lap time = 1 min 42.9 s. Calculadora...
Calculadora de Uma Repetição Máxima
Estime sua repeticao maxima (1RM) com a formula de Brzycki. Com precisao de 10+ decimais. Usado por profissionais e estudantes em todo o mundo.
Preditor de Ritmo de Corrida
Preveja seu ritmo de corrida para diferentes distancias. Com precisao de 10+ decimais. Usado por profissionais e estudantes em todo o mundo.
Estimador de VO₂ Máximo
Estime seu VO2 max a partir de um tempo de corrida recenteCalculadora facil de usar com detalhamento da formula.