BMI Calcolatore (Body Mass Index)

How to use it

1. Mide tu peso en kilogramos (ej: 70 kg)
2. Mide tu altezza en centímetros e converte a metri (ej: 175 cm = 1.75 m)
3. Eleva la altezza al quadrato (1.75² = 3.0625)
4. Divide il peso tra la altezza al quadrato (70 ÷ 3.0625 = 22.8)
5. Compara con rangos: <18.5 basso peso, 18.5-25 normal, 25-30 sobrepeso, >30 obesidad

Common mistakes

• ⚠️ Usare altezza en cm senza convertire a metri (da IMC 10000× mayor)
• ⚠️ No considerare que IMC no distingue músculo de grasa (atletas salen come sobrepeso)
• ⚠️ Applicare rangos adultos a niños o adolescentes (usan percentiles per edad)

Worked example

Calcolare IMC per una mujer de 35 anni, 70kg e 175cm de altezza

El IMC calcolato indica la categoría de peso; un valore tra 18.5-25 se considera saludable per la mayoría de adultos.

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